在忙碌的生活节奏中，我们常常忽视了身体的重要性，尤其是手臂，那看似无害的拜拜肉，却成了许多人心中的困扰。别担心，今天就来和大家分享一套轻松拉伸的运动，帮助你重塑手臂线条，告别拜拜肉，迎接健康与美丽！ 让我们来认识一下拜拜肉。拜拜肉，又称“蝴蝶袖”，是指手臂内侧多余的脂肪堆积，导致手臂看起来松弛、肥胖。这不仅影响了美观，还可能给生活带来不便。那么，如何通过运动来改善这一状况呢？以下这套轻松拉伸的运动，可以帮助你重塑手臂线条，告别拜拜肉。...