糖蒜，这道色泽诱人、口感独特的调味品，在日常生活中备受喜爱。然而，对于正在努力减脂的朋友们来说，糖蒜的热量问题一直是个谜。今天，就让我们揭开糖蒜热量真相的神秘面纱，帮助你更好地规划饮食，实现健康减脂的目标。 让我们了解一下糖蒜的制作过程。糖蒜是将新鲜的大蒜经过清洗、去皮、浸泡在糖水中，经过一定时间的腌制而成。在这个过程中，大蒜中的营养成分得到了保留，同时糖分的加入也让其口感更加香甜。 那么，糖蒜的热量究竟如何呢？根据营养学家的分析，...