随着夏日的脚步渐近，高温来袭，酷暑难耐。在这样的天气里，如何才能保持清爽舒适，度过一个美好的夏天呢？今天，就让我们一起探讨如何在桑拿天里，也能清爽一夏！ 防晒是必不可少的。夏季阳光强烈，紫外线辐射加剧，长时间暴露在阳光下容易导致皮肤晒伤、老化。因此，出门前一定要涂抹防晒霜，选择SPF值适合自己的防晒产品。此外，遮阳伞、太阳帽、太阳镜等防晒用品也能有效阻挡紫外线，保护我们的皮肤和眼睛。 其次，保持室内通风也是至关重要的。高温天气，室内...