豌豆叶子，这个在日常生活中常被忽视的蔬菜，其实蕴含着丰富的营养价值和低卡路里的特性。对于追求健康轻食的你来说，豌豆叶子绝对是一道不容错过的美食。今天，就让我们一起揭开豌豆叶子的热量之谜，探寻它低卡又营养的奥秘。 豌豆叶子，顾名思义，就是豌豆植株的叶子。在许多地方，豌豆叶子被视为一种普通的蔬菜，但在营养学家眼中，它们却是营养价值极高的食材。豌豆叶子的热量非常低，每100克豌豆叶子的热量仅为19千卡，相当于一碗米饭的五分之一。这意味着，在...